Klinisk psykologi · kritisk analyse
Når kognition, krop eller kapacitet ikke passer ind i omverdenens krav og tempo.Specialiseret online psykologisk behandling af Amalie Ravn, klinisk psykolog (cand.psych.) med ph.d. og praksisuddannelse. Til voksne, der lever med stress- og belastningstilstande, neurodivergens, kronisk eller akut sygdom, samt funktionsnedsættelse. Jeg tilbyder også afgrænsede forløb med klinisk afklaring og psykologfagligt notat.
Amalie Ravn · klinisk psykolog
Faglig profil og behandlerbaggrund
Den digitale praksis drives af Amalie Ravn, uddannet cand.psych. fra Københavns Universitet i 2015, autoriseret psykolog med praksisuddannelse (klinisk psykolog) og ph.d. i psykologi fra University of Cape Town. Arbejdet forener indgående terapeutisk erfaring med forskningsbaseret og kritisk analyse af de belastningsstrukturer, som opstår i mødet mellem individets kapacitet og samfundets normative krav.
Den kliniske tilgang bygger på en dyb forståelse for de komplekse samspil mellem kognition, krop, sanseindtryk og livsvilkår, uden at reducere komplekse tilstande til simple manualer eller overfladisk symptombehandling.
Teoretisk og behandlingsmæssigt grundlag
Stress- og belastningstilstande, ADHD, autisme, kroniske smerter, autoimmunsygdom, senfølger eller akut opstået funktionsnedsættelse fremstår umiddelbart som vidt forskellige medicinske og psykiatriske kategorier. Klinisk er den psykologiske belastningsstruktur på tværs af profilerne imidlertid ofte beslægtet.
På tværs af tilstandene kan der opstå en dyb uoverensstemmelse mellem individets faktiske fysiologiske og kognitive kapacitet og de forventninger, som arbejdsmarked, uddannelse, relationer og samfund stiller. Belastningen skyldes sjældent kun tilstanden i sig selv, men også den kompensation, overpræstation og udmattelse, der følger af at forsøge at opretholde en hverdag, som overstiger den tilgængelige kapacitet.
Målgruppens fire søjler
Arbejdsrelateret stress, udmattelse, sygemelding og vedvarende belastningsreaktioner. Fokus på at reducere den samlede belastning, genopbygge kapacitet og ændre de mønstre og vilkår, der fortsat producerer symptomerne.
ADHD, autisme, AuDHD og beslægtede profiler. Fokus på maskering, sansemæssig overbelastning, eksekutiv træthed og den massive kompensationsindsats i et neurotypisk indrettet arbejdsliv.
Smerter, autoimmune tilstande, fatigue, usynlige handicap og varige funktionsnedsættelser. Fokus på energiforvaltning, tab af tidligere baseline og sorgen over ikke at kunne regne med sin krop.
Nylig diagnose, akut krisereaktion, pludseligt fald i funktionsevne eller sygemelding. Fokus på identitetsreparation, stabilisering og opgør med kravet om umiddelbar genopretning.
På tværs af tilstandene opstår belastningsreaktionen, når omgivelsernes krav over tid overstiger den kognitive, følelsesmæssige eller fysiske kapacitet. Behandlingen handler derfor ikke kun om at dæmpe symptomer, men om at forstå belastningens arkitektur og ændre det, der fortsat producerer den.
Hvad vi arbejder med
Behandlingen er hverken udstyret med udvandede trivselsråd eller krav om positiv tænkning. Vi arbejder strukturelt, analytisk og terapeutisk med din konkrete livssituation:
1. Belastningslæsning og energiforvaltning: Præcis kortlægning af, hvor din energi og kapacitet lækker, og hvilke krav der skal skæres væk eller omstruktureres.
2. Opgør med maskering og overpræstation: Terapeutisk arbejde med den angst, skyld og skam, der ofte opstår, når man må opgive at præstere på lige fod med normative standarder.
3. Institutionel oversættelse og afgrænsning: Strategier til at kommunikere dine behov og grænser over for arbejdsplads, sundhedsvæsen og relationer uden at udlevere privatliv eller overforklare.
4. Identitet og eksistentiel accept: At skabe et levedygtigt og meningsfuldt liv med de faktiske forudsætninger, du har til rådighed, i stedet for at vente på, at krop eller sind bliver normalt igen.
Når din situation skal kunne forstås af systemet
Nogle mennesker ved godt, at noget er galt, men mangler en samlet faglig beskrivelse, som gør deres situation mulig at forstå og handle på. Jeg tilbyder derfor et afgrænset afklaringsforløb på 2–3 online samtaler baseret på en grundig anamnese.
Vi gennemgår problemudvikling, belastningshistorie, aktuelle symptomer, søvn og energi, sanseforhold, funktion i arbejde eller uddannelse og relationer, tidligere behandling samt aktuelle livsvilkår. Relevante dokumenter kan inddrages efter aftale.
På baggrund af samtalerne udarbejder jeg et psykologfagligt notat, der samler de væsentlige oplysninger, beskriver funktionspåvirkningen og tydeliggør kliniske hypoteser, usikkerheder og anbefalede næste skridt.
Notatet kan efter aftale bruges som fagligt grundlag i dialogen med eksempelvis egen læge, forsikring, uddannelsessted eller anden relevant instans – blandt andet når der skal tages stilling til videre udredning, behandling, lægelig henvisning, sygemelding eller støtte. Du modtager notatet og bestemmer selv, om og med hvem det deles.
Afgrænsning: Notatet er ikke en psykiatrisk diagnostisk udredning, en lægeerklæring eller en formel henvisning, og det kan ikke garantere bevilling eller videre visitation. Formålet er at gøre et komplekst forløb mere præcist og anvendeligt for den fagperson eller instans, der skal tage stilling.
Rammer og priser
Praksissen er fuldt digital, så du kan deltage fra dit eget hjem uden transportbelastning, sansemæssig overbelastning eller fysiske barrierer.
Konsultationer afholdes online via sikker videoforbindelse.
Der kan i mange tilfælde ydes tilskud fra Sygeforsikringen “danmark”.
Omfang og honorar for klinisk afklaring og skriftligt notat aftales inden opstart.
Henvendelse
Du behøver ikke at have pakket dit problem pænt ind eller have en klar diagnose. Skriv gerne, om du forestiller dig psykologisk behandling eller klinisk afklaring med et skriftligt notat. Hvis du er i tvivl, finder vi ud af det sammen. I den første mail er dit navn, dine kontaktoplysninger og gerne et forslag til, hvornår du kan kontaktes, nok.
Af hensyn til din datasikkerhed må du gerne skrive kort, hvad din henvendelse drejer sig om, men undlad CPR-nummer og detaljerede helbredsoplysninger i den første mail. De oplysninger indhenter jeg først, hvis du starter i behandling.