Klinisk psykologi · kritisk analyse
Når kognition, krop eller kapacitet ikke passer ind i omverdenens krav og tempo.Specialiseret online psykologisk behandling af Amalie Ravn, klinisk psykolog (cand.psych.) med ph.d. og praksisuddannelse. Til voksne, der lever med stress- og belastningstilstande, neurodivergens, kronisk eller akut sygdom, samt funktionsnedsættelse.
Amalie Ravn · klinisk psykolog
Faglig profil og behandlerbaggrund
Praksissen drives af Amalie Ravn, klinisk psykolog (cand.psych.) med ph.d. og solid klinisk praksisuddannelse. Arbejdet forener indgående terapeutisk erfaring med forskningsbaseret og kritisk analyse af de belastningsstrukturer, som opstår i mødet mellem individets kapacitet og samfundets normative krav.
Den kliniske tilgang bygger på en dyb forståelse for de komplekse samspil mellem kognition, krop, sanseindtryk og livsvilkår, uden at reducere komplekse tilstande til simple manualer eller overfladisk symptombehandling.
Teoretisk og behandlingsmæssigt grundlag
Stress- og belastningstilstande, ADHD, autisme, kroniske smerter, autoimmunsygdom, senfølger eller akut opstået funktionsnedsættelse fremstår umiddelbart som vidt forskellige medicinske og psykiatriske kategorier. Klinisk er den psykologiske belastningsstruktur på tværs af profilerne imidlertid ofte beslægtet.
På tværs af tilstandene kan der opstå en dyb uoverensstemmelse mellem individets faktiske fysiologiske og kognitive kapacitet og de forventninger, som arbejdsmarked, uddannelse, relationer og samfund stiller. Belastningen skyldes sjældent kun tilstanden i sig selv, men også den kompensation, overpræstation og udmattelse, der følger af at forsøge at opretholde en hverdag, som overstiger den tilgængelige kapacitet.
Målgruppens fire søjler
Arbejdsrelateret stress, udmattelse, sygemelding og vedvarende belastningsreaktioner. Fokus på at reducere den samlede belastning, genopbygge kapacitet og ændre de mønstre og vilkår, der fortsat producerer symptomerne.
ADHD, autisme, AuDHD og beslægtede profiler. Fokus på maskering, sansemæssig overbelastning, eksekutiv træthed og den massive kompensationsindsats i et neurotypisk indrettet arbejdsliv.
Smerter, autoimmune tilstande, fatigue, usynlige handicap og varige funktionsnedsættelser. Fokus på energiforvaltning, tab af tidligere baseline og sorgen over ikke at kunne regne med sin krop.
Nylig diagnose, akut krisereaktion, pludseligt fald i funktionsevne eller sygemelding. Fokus på identitetsreparation, stabilisering og opgør med kravet om umiddelbar genopretning.
På tværs af tilstandene opstår belastningsreaktionen, når omgivelsernes krav over tid overstiger den kognitive, følelsesmæssige eller fysiske kapacitet. Behandlingen handler derfor ikke kun om at dæmpe symptomer, men om at forstå belastningens arkitektur og ændre det, der fortsat producerer den.
Hvad vi arbejder med
Behandlingen er hverken udstyret med udvandede trivselsråd eller krav om positiv tænkning. Vi arbejder strukturelt, analytisk og terapeutisk med din konkrete livssituation:
1. Belastningslæsning og energiforvaltning: Præcis kortlægning af, hvor din energi og kapacitet lækker, og hvilke krav der skal skæres væk eller omstruktureres.
2. Opgør med maskering og overpræstation: Terapeutisk arbejde med den angst, skyld og skam, der ofte opstår, når man må opgive at præstere på lige fod med normative standarder.
3. Institutionel oversættelse og afgrænsning: Strategier til at kommunikere dine behov og grænser over for arbejdsplads, sundhedsvæsen og relationer uden at udlevere privatliv eller overforklare.
4. Identitet og eksistentiel accept: At skabe et levedygtigt og meningsfuldt liv med de faktiske forudsætninger, du har til rådighed, i stedet for at vente på, at krop eller sind bliver normalt igen.
Rammer og priser
Praksissen er fuldt digital, så du kan deltage fra dit eget hjem uden transportbelastning, sansemæssig overbelastning eller fysiske barrierer.
Konsultationer afholdes online via sikker videoforbindelse.
Der kan i mange tilfælde ydes tilskud fra Sygeforsikringen “danmark”.
Henvendelse
Du behøver ikke at have pakket dit problem pænt ind eller have en klar diagnose. I den første mail er dit navn, dine kontaktoplysninger og gerne et forslag til, hvornår du kan kontaktes, nok.
Af hensyn til din datasikkerhed må du gerne skrive kort, hvad din henvendelse drejer sig om, men undlad CPR-nummer og detaljerede helbredsoplysninger i den første mail. De oplysninger indhenter jeg først, hvis du starter i behandling.
